连喝了1星期的苹果黄芪水，真实感受…
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">我基本上都是凌晨两三点才勉强入睡，睡之前还得听个小品什么的，有时候听了几个小品还是不行，会想东想西的，越想睡越睡不着，气的<span style="color: black;">不可</span>行！早上起来感觉浑身不舒服，脸色<span style="color: black;">亦</span>暗黄消沉…</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">近期</span>…感觉<span style="color: black;">睡觉</span>质量好多了，基本上一觉到天亮了，有时候还会上班迟到！去卫生间<span style="color: black;">亦</span>频繁了不少，还真不错！</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">举荐</span>指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="https://q5.itc.cn/q_70/images03/20240719/bf75dd4b420041c0addd24e1b94089a4.png" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="https://q1.itc.cn/q_70/images03/20240719/baa23395933842939a3ceea1d9184d21.png" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="https://q7.itc.cn/q_70/images03/20240719/4b6eddbf03b64396bfb41d0e681693d1.png" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">✅食材准备： </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">一个苹果、红枣、麦冬、黄芪、枸杞；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">✅做法<span style="color: black;">过程</span>： </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1️⃣：小锅里加入一个苹果（洗干净不去皮，切成片）➕去核的红枣（剪开）➕一勺麦冬➕一勺黄芪➕一勺枸杞，再来1000ml清水；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2️⃣：扣盖煮25分钟，果肉<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">能够</span>吃哦，记得<span style="color: black;">保持</span>喝，你会来感谢我的。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="https://q0.itc.cn/q_70/images03/20240719/55d10dc0bf39448b95934d059aeba966.png" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">大众</span>好！我是一名美食<span style="color: black;">兴趣</span>者，<span style="color: black;">每日</span>为你们分享各类美食小吃教程，欢迎<span style="color: black;">大众</span><span style="color: black;">一块</span>交流学习哈！<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛： http://www.fok120.com</span>，查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">责任编辑：网友投稿</span></p>
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