这两张方,补气又补血,简单好用
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;">
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/66c50002cee63552eb58~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1728627315&x-signature=s5Imw%2BuE4ub0RI5Mk3wggWp%2FmxE%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1<strong style="color: blue;">气血双补剂</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">适应证:</strong>气血两虚证。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">主症</strong>:面色无华,<span style="color: black;">头昏</span>目眩,心悸怔忡,食少倦怠,少气懒言,舌淡,脉虚细等。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">常用药</strong>:人参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍等。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">表率</span>方</strong>:八珍汤、泰山磐石散等。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2<strong style="color: blue;">八珍汤(《正体类要》)</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">八珍四物四味,益气补血联袂,</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">另加生姜大枣,补虚药中<span style="color: black;">叫作</span>魁。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">【方剂<span style="color: black;">构成</span>】</strong>人参10克,白术10克,白茯苓10克,当归10克,川芎10克,白芍药10克,熟地黄10克,炙甘草5克,生姜3片,大枣5枚。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">【功能主治】</strong>益气补血。用于气血两虚之面色萎白或无华,<span style="color: black;">头昏</span>目眩,心悸怔忡,四肢倦怠,气短懒言,食少纳呆,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力者。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">【方义<span style="color: black;">描述</span>】</strong>本方由四君子汤合四物汤而成,君、臣、佐、使之职,由双方<span style="color: black;">拥有</span><span style="color: black;">关联</span>功能的<span style="color: black;">药品</span>分别担任。君药由气药人参、血药熟地黄担纲,益气补血;臣药由气药白术、血药当归联手,气血兼顾;佐药由气药茯苓,血药白芍、川芎结合,同辅君臣。使药由炙甘草为首,并加生姜、大枣,调和诸药,又助气血生化。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">八味药中,气药帅血推动,血药生气助力,诸药协同,<span style="color: black;">一起</span>完成对气血双虚之证的<span style="color: black;">解救</span><span style="color: black;">目的</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">本方为治疗气血两虚之证的<span style="color: black;">基本</span>方,药性平和,<span style="color: black;">功效</span>稳定,只要辨证准确,无有不效者。临床当分别气血虚弱之<span style="color: black;">区别</span>程度,灵活加减,用药有所偏重。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">本方现代常用于对贫血、营养不良、神经衰弱、慢性肝炎等的治疗,<span style="color: black;">也</span>可<span style="color: black;">做为</span>素体虚弱和大病后体虚的调补剂。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">【临案心语】</strong>四君合四物,益气又补血,名“八珍”者无愧!气血之虚,或有偏重,临证中须视其情节,灵活配伍,以适应<span style="color: black;">疾患</span>的变化,决不可刻舟求剑,死守成方,却<span style="color: black;">可疑</span>方效,贻误病机。用药之道,或变在药味增减,或变在药量增减,一增一减,虽在钱厘之间,乃真功夫矣!</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">《续名医类案》中记有薛立斋以本方治疗妊娠胎儿难保一案:“一妊妇,胎六月,体倦懒食,面黄晡热,而胎不长,因劳欲坠,此脾气不足<span style="color: black;">亦</span>。用八珍汤倍参、术、茯苓,三十余剂,胃渐健,胎安而长<span style="color: black;">亦</span>。”薛氏倍用补中之四君,以<span style="color: black;">经过</span>培补后天气血生化之源的路径,达到养血安胎之效果,不<span style="color: black;">也</span>妙乎!</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">八珍汤的做法</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/66c800017ea5e6fc106c~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1728627315&x-signature=p5uWpyMU1PTUGunOwkzxUrZlWQo%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">1.</strong>取一副八珍汤药材(党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、当归、川芎、白芍、大枣、生姜)先将药材用清水洗干净。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">2.</strong>把洗好的药材加3碗清冷水,先浸泡20~30分钟(此处加的3碗水浸泡后<span style="color: black;">不可</span>倒掉哦,是<span style="color: black;">做为</span><span style="color: black;">第1</span>次煎药用的),<span style="color: black;">这般</span>煎出来的药效更好。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">3.</strong>上面第二步浸泡好之后,就<span style="color: black;">起始</span>煎药,先大火烧沸,再用小火慢煎,(小火<span style="color: black;">能够</span>保持里面的药汤继续沸腾<span style="color: black;">就可</span>)大约小火慢煮30分钟,煎剩一碗,倒出药汤。<span style="color: black;">此时</span>,<span style="color: black;">第1</span>遍药汤熬煮完成。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">4.</strong>药渣加水2碗,大火烧沸,再用小火慢煎25分钟,煎剩一碗,倒出药汤。<span style="color: black;">此时</span>,第二遍药汤熬煮完成。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">5.</strong>药渣加水2碗,大火烧沸,再用小火慢煎20分钟,煎剩一碗,倒出药汤,<span style="color: black;">此时</span>第三遍药汤熬煮完成,<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">寓意</span>着一副八珍汤的三遍熬煮<span style="color: black;">已然</span>完成。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">把上面三遍熬好的药汤,混合均匀,每次一碗,早中晚各一次。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">八珍汤什么时候喝好?</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">非常多</span>人都以为,秋冬进补最好,<span style="color: black;">由于</span>秋冬天气寒冷,又有冬藏一说。<span style="color: black;">因此</span><span style="color: black;">非常多</span>人都是在冬天喝温补的补品。其实,这是一个理解上的误区。中医医理上讲,春夏养阳,秋冬养阴。八珍汤属于滋阴的补品,<span style="color: black;">因此</span>,秋冬喝效果最好。这又是一个理解上的误区。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴<span style="color: black;">能够</span>概括为三种含义:一是适应四时的养生<span style="color: black;">办法</span>,生长属阳,<span style="color: black;">保藏</span>属阴,<span style="color: black;">因此</span>,春夏养生长之气,即为养阳,秋冬养<span style="color: black;">保藏</span>之气,即为养阴;二是养阳指养心、肝二阳脏;养阴指养肺肾二阴脏;三是养阳要顺从阳气生长的特点,使阳气发泄;而养阴要顺从阴气<span style="color: black;">保藏</span>的特点,不要使阴气发泄。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">八珍汤重在养心、肝二脏,而上面讲了,心、肝两脏属于阳脏,<span style="color: black;">因此</span>,对应《黄帝内经》四季养生总则:春夏养阳,秋冬养阴。在春夏喝八珍汤最好。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">当然,<span style="color: black;">亦</span>不是说其他时间喝八珍汤就<span style="color: black;">欠好</span>,从时令来讲,春夏喝效果当然好于秋冬喝,<span style="color: black;">然则</span>,最重要的还是要从<span style="color: black;">咱们</span>个人本身的体质来看问题,<span style="color: black;">按照</span><span style="color: black;">详细</span>身<strong style="color: blue;">体<span style="color: black;">情况</span>来决定怎么喝四物汤和八珍汤。</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">下面再来讲讲在一天之中是什么时候喝才是正确的呢?</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">一天一副,一天三次,早中晚各一次。饭前<span style="color: black;">最少</span>半小时空腹温服。<span style="color: black;">针对</span>脾胃较虚弱的,在饭后1个小时后<span style="color: black;">吃下</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">另一</span>,<span style="color: black;">大姨妈</span>结束后气血最虚,最适合补气血,可等待经血完全排干净后,连续<span style="color: black;">吃下</span>3~6天。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">八珍汤什么时候<span style="color: black;">不可</span>喝?</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/66c40002f16c9aa1ae8f~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1728627315&x-signature=WrW6YC24aPOgysdj%2BDNnSzZbzXU%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">1、感冒时:</strong>会加重感冒症状,或产生其他症状。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">2、<span style="color: black;">大姨妈</span>来潮时</strong>:会<span style="color: black;">增多</span>血气循环,<span style="color: black;">导致</span>经血量<span style="color: black;">增多</span>,严重时会<span style="color: black;">导致</span>血崩。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">3、脾胃虚寒者</strong>,不适宜<span style="color: black;">吃下</span>,应先用理中汤<span style="color: black;">护理</span>脾胃的虚寒问题。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">4、体质湿热者</strong>,不适宜<span style="color: black;">吃下</span>,应先祛湿清热方可<span style="color: black;">吃下</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3<strong style="color: blue;">泰山磐石散(《古今医统大全》)</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">泰山磐石胎安,参术芪芎归断,</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">芩芍草地砂米,益气健脾为先。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">【方剂<span style="color: black;">构成</span>】</strong>人参3克,白术2克,黄芪3克,川芎2克,当归3克,白芍2克,黄芩3克,熟地黄3克,川续断3克,炙甘草2克,砂仁2克,糯米2克。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">【功能主治】</strong>益气健脾,养血安胎。用于胎动不安或屡有滑胎、堕胎之不思<span style="color: black;">膳食</span>,面色萎白,倦怠无力,舌淡苔薄白,脉滑无力者。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">【方义<span style="color: black;">描述</span>】</strong>本方由八珍汤去茯苓加黄芪、黄芩、川续断和砂仁、糯米而成,在保持原方气血双补之长处的<span style="color: black;">基本</span>上,着实在安胎上出彩:去茯苓者,有利于胎气<span style="color: black;">守护</span>;加续断者,<span style="color: black;">加强</span>安胎之效果;加黄芪者,升举以保胎;加黄芩者,清热以安胎;加砂仁者,醒脾以安胎;加糯米者,健脾而养胎。诸药<span style="color: black;">协同</span>,使孕妇气血充盈、胎气<span style="color: black;">稳妥</span>,胎儿<span style="color: black;">生长</span>健康,可谓稳如泰山、磐石,故有此名。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">本方为孕妇安胎常用之剂,<span style="color: black;">亦</span>是预防和治疗滑胎、堕胎的常用方剂。但毕竟为<span style="color: black;">药品</span>,若无相应征兆的正常孕妇,<span style="color: black;">也</span>不可<span style="color: black;">乱用</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">本方现代常用于对习惯性流产、功能性子宫<span style="color: black;">流血</span>和女性更年期等<span style="color: black;">关联</span><span style="color: black;">疾患</span>的治疗。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">【临案心语】</strong>胎儿,是父母的结晶,是连着家庭及<span style="color: black;">周边</span>无数人的心肝宝贝,一人怀孕,众人牵心,此乃人之常情。保胎之事,自然是<span style="color: black;">许多</span>关心中最重要的一条。近年来,习惯性流产之人有<span style="color: black;">增多</span>的趋势,可能与男女失于避孕,<span style="color: black;">太多</span>行人工流产术和不良生活习惯有密切关系。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">养胎过盛,<span style="color: black;">亦</span>是一种值得<span style="color: black;">重视</span>的倾向,怀孕后加强营养是必要的,但切不可山吃海喝,一味放纵,尤不可<span style="color: black;">茫然</span>进补。过补则生热,过热则生燥,胎儿岂能安稳乎?不稳则动,小动则小不安,大动则大不安,长动则久不安,此物之理<span style="color: black;">亦</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">养胎之法,强调中和,过寒过热之品都在不宜之列。此方为“补续血脉之药”,适用于气血虚弱之胎元不固者,非万能之保胎药<span style="color: black;">亦</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/66c9000084efd3251a20~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1728627315&x-signature=LuZG8cX5%2FKgB9PWWwaWMcckedIE%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">怀孕<span style="color: black;">时期</span>的<span style="color: black;">非常多</span>不适,都<span style="color: black;">能够</span>用此方加减</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">怀孕重在安胎,安胎的方,自古有<span style="color: black;">非常多</span>,最平和稳妥的,莫过于泰山磐石散。顾名思义,这个方子<span style="color: black;">能够</span>让胎儿在腹中稳如泰山,像磐石那样,坚定厚重,不可撼动。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">泰山磐石散,来自明朝大医张景岳《景岳全书》。原方是:</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">“人参、黄芪、当归、川续断、黄芩各一钱,川芎、白芍、熟地各八分,白术二钱,炙甘草、砂仁各五分,糯米一撮。水一锺半,煎七分,食远服。”</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">所说</span>“食远服”,<span style="color: black;">便是</span>服药与吃饭<span style="color: black;">尽可能</span>拉开时间,说白了,<span style="color: black;">便是</span>两顿饭之间<span style="color: black;">吃下</span>。按<span style="color: black;">此刻</span>正<span style="color: black;">一般人</span>三顿饭的时间算,上午十点、下午四点或<span style="color: black;">夜晚</span>睡前服药,都<span style="color: black;">叫作</span>得上是食远服。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">这般</span>做,一是为了使人容易吸收,二是<span style="color: black;">由于</span>孕妇在怀孕前三个月容易呕吐,<span style="color: black;">倘若</span>在饭前或饭后服药,加重胃的<span style="color: black;">包袱</span>,可能会使呕吐加剧。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">张景岳在方后注解说:“但觉有孕,三五<span style="color: black;">平常</span>用一服,四月之后方无虑<span style="color: black;">亦</span>。”只要<span style="color: black;">发掘</span>怀孕了,就<span style="color: black;">能够</span>准备好这个方子,每三五天喝一剂,四个月后,就再<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">不消</span>担心小产了。<span style="color: black;">由于</span>头三个月,胎元尚未<span style="color: black;">稳妥</span>,容易小产。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">怀孕前期<span style="color: black;">非常多</span>不适,都<span style="color: black;">能够</span>用泰山磐石散为基方进行加减,在果妈怀孕前期,我给她开的方子是:</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">全当归10克 杭白芍10克 大熟地12克 正川芎5克 生黄芪30克 西洋参6克 炒白术15克 川续断10克 缩砂仁6克 益智仁3克 生黄芩8克 远志肉3克 生甘草6克。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">打成粉,隔三五天就取一汤匙,开水冲泡<span style="color: black;">吃下</span>,感觉很好。尤其是遇到疲倦、食欲差、心烦等<span style="color: black;">有些</span>小小的不适的时候,喝了就舒服多了。<span style="color: black;">全部</span>怀孕<span style="color: black;">时期</span>,健康<span style="color: black;">情况</span>良好,各项<span style="color: black;">检测</span><span style="color: black;">亦</span>都正常。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">当然,方子因人而异,不可照搬,上方仅供参考。</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">后来,贠克强先生在<span style="color: black;">博客</span>上<span style="color: black;">说到</span>《傅青主女科》中的保胎无忧散:酒当归、炒芥穗、川芎、炒艾叶、炒枳壳、炙黄芪、菟丝子、姜厚朴、羌活、川贝、酒白芍、甘草、生姜。一共十三味药,堪<span style="color: black;">叫作</span>“妇科十三太保”,<span style="color: black;">每一个</span>月服三五剂,有胎安胎,临产催生,不问寒热虚实皆可用。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">果妈看到后,问我保胎无忧散和泰山磐石散的区别,我说:泰山磐石散更适用于体虚的,适用于南方人,适用于怀孕前期、中期,后期就不要用了;保胎无忧散更适用于身体不虚弱的,适用于北方人,适用于怀孕中期、后期,<span style="color: black;">由于</span>其中升提的药少了,<span style="color: black;">显现</span>了往下走的药,<span style="color: black;">例如</span>枳壳、厚朴等。总之,方子是死的,人是活的,方子要灵活运用。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">本文<span style="color: black;">源自</span>中医思维+</p>
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