会学习，对不可能完成的任务Say NO-外链论坛

fny5jt9 发表于 2024-10-10 02:28:30

会学习，对不可能完成的任务Say NO

生活中咱们总会遇到各样困难。
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你是一个会计，老板或许需要你会做营销，你是一个程序猿，老板可能要你会管理。
听上去，这似乎都是不可能完成的任务。
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然则，这便是生活的魅力之处，总有出乎意料的事情出现，总要面对不可能完成的任务。
老罗，罗永浩，他在做锤子手机意气风发的时候，可曾想过有一天欠下6个亿，去直播带货？但是，他做到了，况且作为了头部。
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一位哲学家曾说：生活便是一场真正的战斗，如同宇宙中的荒芜之地，等待着咱们救赎。
哪些荒芜之地，便是咱们曾经觉得不可能完成的任务。倘若咱们能早一点做好准备，是不是就能完美应对了呢？
应对不可能完成的任务，最好的准备便是元学习。
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什么是元学习呢？很简单，元学习便是学会学习。非常多人学习能力很强，考心理咨询证，会计师证，这证那证，你问他怎么考的，他可能答不上来。
元学习便是深度剖析学霸的学习过程，把学习本身当成一种技巧来学习。
史蒂芬·科特勒的《跨越不可能》这本书就系统的给咱们介绍了一套从战略到战术的完整体系，让咱们把握元学习，作为一个经过学习，完成“mission impossible”的超人。
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1、武器装备：成长型思维和真相过滤器
成长型思维，是斯坦福大学心理学家卡罗尔·徳韦克提出的重要思维方式，与其相对的是固定型思维。
倘若你是固定型思维，寓意着你相信天分是与生俱来的，再多的练习，亦不会帮忙你提高。
而成长型思维，寓意着你相信，天分只是一个起点，练习会让一切变得区别。
简单来讲便是：倘若你认为你能够（成长型思维），您就能够；倘若你觉得你不行（固定型思维），你就不行。
不要忽略这个思维方式，它从大脑的神经生物学机制上，直接影响到咱们能否吸收新知。缺乏成长型思维，学习几乎是不可能的。
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有了成长型思维的加持，邓亚萍从一个不适合打乒乓球的小姑娘作为了世界冠军，不仅如此，从北大毕业，到国际奥委会，再到剑桥得到经济学博士，她的人生始终展开新篇章。
邓亚萍在她的新书《心力》中仔细描写了她的成长历程，成功源于内心的力量，亦便是面对困难的态度。
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当年邓亚萍的教练对她爸爸说，亚萍个头太矮不适合打乒乓球，邓亚萍爸爸问她，你怎么想？邓亚萍说：我从来无想过放弃打球，我用三个字总结便是：不认输！这是我理解的成长型思维模式。
固定型思维的人可能天分极高，然则害怕失败，面对挫折，她们的自尊心会被沉重打击，再亦站不起来。
成长型思维的人不认输，这儿的不认输不是说赢球输球无所说，而是不怕失败，争取赢。成长型思维让邓亚萍在遇到困难的时候，不说“我不会”，而是说“我需要加强”。被省队拒绝之后，反而激起了邓亚萍的斗志，8岁就穿着十几斤的沙衣，腿上绑着沙袋，挥着铁球拍练球，每日练习10个小时。最后脱下沙衣，就像学会轻功同样，在球场上飞奔，作为了乒乓球大满贯中国第1人。
除了成长型思维，真相过滤器是第二件武器。
真相过滤器，简单来讲便是，问自己，我怎么晓得，我听到、看到的是真相？
流言止于智者，真相常常仅有一个。真相能让咱们对得到的信息产生信任，而信任感是全身心投入学习的基本。
《跨越不可能》的作者史蒂夫·科特勒，他是一个资讯从业者，信息源自广泛，他的真相过滤器便是：任何一个信息，要向5个专家去证实。
过去他迷信数字3，认为3个人都赞同的事实便是真相，后来发掘错了，3个人不足。
由于前4个人有可能是互相举荐的被采访者，不会意见相左，常常到了第5个，才显现区别的看法，亦才可辩证的看待这个信息。
这是史蒂夫摸索出来的“真相过滤器”，你亦能够找到属于自己的。
2、阅读：向书本宣战
有了成长型思维和真相过滤器这两个武器，下面咱们要宣战了。
对谁宣战呢？对书本宣战。
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有了互联网之后，似乎学习变得简单了，有人提出一个概念叫“联机学习”，便是不会的知识上网查，用搜索引擎和博客文案、公众号代替从书本获取知识。
例如，从过去记知识点，变成记查找关键词，从过去翻阅关联书籍，变成看关联主题的博客和公众号文案，事实是这般吗？
先问你一个问题，你晓得世界上第二高峰是什么山吗？第三高峰呢？
咦？是不是从没重视过。赶紧上网查，上百度，输入“世界第二高峰”，得到一个结果。
然则，这不是学习！学习必定是系统性的。
咱们换一个场景，此时你在看相关世界山脉的科普书，它会列出世界十大高峰，并且用一幅图形象的画出来，你是不是一下就记住了非常多高峰的名字？脑海中亦创立了一个山峰体系。
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因此呢，为何要对书本宣战？由于读书的投资报答率是最高的！但，相比于读博客、公众号，读书是最难的！
咱们把博客、杂志专栏和书，三者做个对比。
先看博客，成年人阅读速度大约是每分钟250个字，每篇博客文案大约800字，读完约3分半。在这几分钟的时间里，你得到了什么？大约是作者三天的奋斗。一般她们需要花一天半的时间科研某一专题，科研办法重点是阅读和咨询专家。
接着再花一天半的时间写作，写作过程中需要更加多的阅读和交流。亦便是说，3分半换来3天的奋斗成果。
再瞧瞧杂志专栏，通常杂志专栏会在5000字上下，这寓意着大约需要20分钟读完。
这20分钟，你会得到什么呢？通常杂志专栏，会花费一月对这个专题进行科研，接着用6周时间用于采访，再用6周时间写作编辑。
亦便是说20分钟，得到4个月的脑力和体力成果。是不是比博客划算？
再看读书，例如史蒂夫·科特勒的《超人的崛起》这本书，大约75000个字，读完最少需要5个小时。时间很长对不对？
但你得到的是作者15年的生命体验！
书是这个世界上最浓缩的知识形式，无之一！
此刻购物会买一送一，读书亦有一个附加价值，相当于赠品。那便是，阅读能提高重视力，减轻压力，防止记忆衰退！简单来讲便是阅读还能提高效能。
如此划算的学习办法，当然要向读书宣战。
3、用巧劲，四两拨千斤：把握元学习的技能，办法很重要
想要得到元学习的能力，仅仅埋头苦练是不行的，俗话说：既要埋头拉车，又要抬头看路。把握元学习就要向阅读宣战，而打仗，例如解决一座城池，需要战略战术。
这儿有两条锦囊妙计供你运用：学习知识的三个过程和三条捷径。
锦囊妙计一
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学习知识的三个过程。史蒂芬·科特勒总结，学习一门知识亦好，一项技巧亦罢，都能够根据这三个过程，几乎不会出错。
首要，这三过程的第1步，就要通读5本书。这“通读”两个字很重要，不要怕挫败感，看不懂的地区能够先忽略，读完就行。由于“通读”才可发掘阅读的乐趣，乐趣才是学习的原动力。而五本书的挑选有讲究，要根据从易到难再到广的次序。先挑一本关于这个学科的科普类或畅销书，而后找一本相对专业一点的书，接着看这个学科的半技术性读本，再来选取一本高校教科书或是真正深奥的书科研，最后找一本拓宽视野或是展望学科将来的书。
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通读过程中，你必定要记笔记，胡适曾经说过，没有目的的阅读便是散步。记笔记便是带有目的的阅读，你要记下书本的内容结构，书中显现的术语还有让你觉得赞同或是振奋的句子。
书本的结构表现了知识的体系，术语是需要认识的关键概念，而哪些让你赞同的句子，是调动你阅读乐趣的最佳方式。
其次，三过程的第二步，便是把自己当白痴，持续提问。
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《论语》说，子入太庙，每事问。不懂就问，是最快学习的办法。当你读完了关于这个学科或技巧的5本书，是不是特别有成就感？感觉已然处理了非常多问题。可你晓得吗？5本书比任何一门大学课程入门的必读书目还要少。
接下来，你需要找专家提问，这是快速进步的办法之一。而提问的关键，是把自己当成白痴。当专家一次次夸你，这个问题很好的时候，你才走上了正轨。
最后，三过程的第三步，便是找到学科的内在因果关系，并能发掘空白行业。
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仔细想想，咱们平常说话，是不是尤其爱好说两个词，一个词叫“由于”，一个词叫“因此”。人脑天生会把因果联系起来，这是存活本能。由于，倘若咱们能从“是什么”，回溯“为何”，就能预测将来。而人皆想持有预测将来的能力，这便是大脑爱好因果关系的原由。
当咱们找到了一个因果关系，大脑会分泌海量多巴胺奖励自己。当你把学到的知识，根据因果关系，组织成一个结构清晰的讲稿，给别人分享，你会火速乐！这是从生理到心理全面的愉快。
一位哲人说过，无人无所不知，亦无人一无所知！
当你认识某个行业的内在因果关系后，你会惊讶的发掘，还有非常多未知行业等待科研。当你发掘任何一个专家亦不可解释你的专题时，不要怕，恭喜你！你找到了一片空白行业，在这儿，适合自己探索和科研，这便是学习的终极奥义。
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锦囊妙计二
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便是学习知识的三条捷径。前面说的三个过程是大路，目的指的是明方向，而这三条捷径是抄近道，会让你提高效率。
先看三条捷径的第1条：二八定律，这是让你快速Get新技能的办法。所说二八定律，便是80%的结果源自于20%的行径，亦便是说，学习一项新技能时，把80%的奋斗集中在真正重要的20%上，效率最高。
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你晓得大张伟，一起始学吉他，便是从几个最简单的和弦起始的吗？那便是二八定律里面20%的和弦。吉他和弦有非常多，有的基本用不上，倘若从最基本的乐理起始学，虽然扎实，却不实用。流行歌曲的和弦很少，只占大约两成，学会了几个和弦，就能拿起吉他唱歌，这个成就感是溢于言表的，成就感能促进继续学习，形成良性循环，学会另一八成的知识。
再看三条捷径的第二条：发掘自己的核心优良。发掘自己的核心优良，亦便是找到你最善于的，并在这方面做的更好，是令你达到巅峰表现的基本。这是为何呢？
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从心里层面看，发挥优良技能，给你带来自主性和掌控感，这两种感受是自驱力的基本。而自驱力才是学习的内在动力，就和钢铁侠的能量核心同样，它能源源持续的促进你的学习。
从神经生物学的方向看，优良技能能促进分泌多巴胺，帮忙咱们集中重视，做的更好。《人是怎样学习的》这本书里说，针对普通人，不是失败带来成功，而是成功造就成功！成功带来的喜悦感和满足感，能让你对成功产生更加多的巴望，从而更加奋斗。
闲暇时，多想想，你的核心优良在哪方面，是什么？这般的思考很重要，是磨刀不误砍柴工。
最后是三条捷径的第三条：达到人知合一的境界，这是作为能手的最短路径。
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非常多人都听过安德斯·埃里克森提出的“一万小时定律”，误以为这是作为能手的捷径。可你晓得这一万小时是怎呢来吗？这是一个20岁的顶级小提琴手练习的平均时长。倘若换一个19岁，或21岁的小提琴手，就不是一万小时了。
非常多人被这“一万小时”坑惨了！要么是训练不得法，引起重复训练，结果原地踏步，无进步。要么是基本不需要一万小时，结果别人产生质疑，说不足奋斗。
实质上，作为能手的最短路径，不是直线，而是一条曲线！一条找到人知合一的曲线。简单来讲便是，在寻寻觅觅间，你找到了一件最适合你的，你亦最爱好的事，达到了人知合一的境界，亦就找到了作为能手的最短路径。
樊登老师，用20年的时间，从工科学霸到央视主持人再到付费行业的引领者，实现了人生的三级跳。
这个过程充满了困惑、艰难，可一旦他找到了最适合的方式：讲书，达到了人知合一的境界，就打开了新世界的前门，让他作为持有5000万用户的樊登读书的创始人。
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学习是一生的事，持续的学习，才可让你灵活应对生活中各样“mission impossible”。
而学会学习，把握元学习的办法，才是所有的基本！
行动起来吧，用上面的办法打磨你的学习力，对不可能完成的任务Say NO！

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