四物汤标准配方
<strong style="color: blue;">点击标题下「重庆火锅网」火锅人都在关注</strong> <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">☀ </span><span style="color: black;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">重庆火锅网</span></strong></span><span style="color: black;">是重庆火锅调料师最大的交流平台。每日更新</span><span style="color: black;"><span style="color: black;">火锅<span style="color: black;">新闻</span>、</span><span style="color: black;">火锅技术</span>、<span style="color: black;">菜品</span>、<span style="color: black;">火锅厨艺展示</span>！<span style="color: black;"><span style="color: black;">供给</span></span><span style="color: black;">加盟</span>、<span style="color: black;">底料</span>、<span style="color: black;">火锅技术<span style="color: black;">指点</span></span>、<span style="color: black;">商家展示平台</span>！</span></p><p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">（投稿/<span style="color: black;">合作/咨询/招学徒</span><strong style="color: blue;"><span style="color: black;"> 请联系手机/</span></strong></span><strong style="color: blue;"><span style="color: black;"><span style="color: black;">微X</span></span></strong><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">：<strong style="color: blue;"><span style="color: black;">13648323812</span></strong></span></strong><span style="color: black;">）</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">区别</span>体质的人有<span style="color: black;">区别</span>的喝法。<span style="color: black;">此刻</span>，<span style="color: black;">咱们</span>就<span style="color: black;">一块</span>来<span style="color: black;">按照</span>个人的体制调配出适合自己的四物汤，让你由内而外焕发出健康、红润的好气色！</p><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/vFzNR7g5vD6wVztnpfvmru79T5sKWBDTum9gHbkL1q6Sj4lCKicA717exJlUGVaAOEFOyDia5ajXjFnUxZT1UbicQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"> 当归：性味属甘、辛、温，<span style="color: black;">功效</span>于肝、心、脾。当归的首要功效<span style="color: black;">便是</span>补血调经、活血止痛，<span style="color: black;">另外</span>还有泽颜润肤的功效，在<span style="color: black;">守护</span>女性健康方面<span style="color: black;">装扮</span>着极其重要的角色。
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">熟地：性味属甘、微温，<span style="color: black;">功效</span>于心、肝、肾，<span style="color: black;">拥有</span>补血滋阴的<span style="color: black;">功效</span>，能对付女性脸色苍白、<span style="color: black;">头昏</span>目眩、<span style="color: black;">大姨妈</span>不调，与当归配伍还能<span style="color: black;">加强</span>当归的补血、活血疗效。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 川芎：性味属辛、温、<span style="color: black;">功效</span>于肝、胆，<span style="color: black;">拥有</span>行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等<span style="color: black;">功效</span>。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及<span style="color: black;">懊丧</span>等经前症状。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">白芍：性味酸苦、微寒，<span style="color: black;">功效</span>于肝、脾，<span style="color: black;">拥有</span> 滋润、缓解<span style="color: black;">病痛</span>，舒肝健脾等<span style="color: black;">功效</span>。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对<span style="color: black;">大姨妈</span>不调有着很好的疗效。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">为何</span>女生要喝四物汤? </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 它<span style="color: black;">不仅</span>能<span style="color: black;">帮忙</span>人体活血化瘀、排除血块，还<span style="color: black;">能够</span>减轻<span style="color: black;">大姨妈</span><span style="color: black;">时期</span>的<span style="color: black;">病痛</span>感，改善贫血<span style="color: black;">情况</span>，让手脚<span style="color: black;">很难</span>冰冷。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 四物汤还是美容圣品，<span style="color: black;">由于</span>它有助于气血顺畅，<span style="color: black;">因此</span>常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来<span style="color: black;">青年</span>好几岁！ </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">不过，四物汤并不是随便喝喝就行，四物汤的喝法林林总总，口味多种多样，<span style="color: black;">区别</span>体质的人有<span style="color: black;">区别</span>的喝法。<span style="color: black;">此刻</span>，<span style="color: black;">咱们</span>就<span style="color: black;">一块</span>来<span style="color: black;">按照</span>个人的体制调配出适合自己的四物汤，让你由内而外焕发出健康、红润的好气色！</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/vFzNR7g5vD6wVztnpfvmru79T5sKWBDTeGV0O8Y8ibSRwmz455gbn21c5St44xEWkgjarOGib1WGJasic8gotaIXA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"> </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">四物汤要<span style="color: black;">这般</span>喝 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">虽然<span style="color: black;">此刻</span>市面上<span style="color: black;">亦</span>有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的！<span style="color: black;">况且</span>四物汤要<span style="color: black;">按照</span>自己的体质，聪明添加配料。<span style="color: black;">倘若</span>你是燥热体质，喝了四物汤的基本配方就会上火，要是搭配点凉性的配料，效果就会大不<span style="color: black;">同样</span>。<span style="color: black;">咱们</span>不妨先来自测一下，自己属于哪种体质？</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">寒性体质：容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">热性体质：容易兴奋或紧张、易口渴、<span style="color: black;">爱好</span>冰冷<span style="color: black;">食品</span>、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面潮红、易生青春痘。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 气虚：<span style="color: black;">头昏</span>目眩、疲倦无力，气短懒言，易出汗，易感冒，食欲不振、饭后腹胀或腹泻，舌质淡。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 血虚：贫血，<span style="color: black;">头昏</span>眼花，失眠心悸，面色苍白或萎黄，舌质淡白，唇色淡，脉细无力。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 治痛经：最佳饮用<span style="color: black;">机会</span>是每次经期干净后，连续服3～5天。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">治气虚=血虚：只要避开经期，<span style="color: black;">通常</span>日子<span style="color: black;">亦</span>可以饮用。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">加加减减DIY四物汤 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/vFzNR7g5vD6wVztnpfvmru79T5sKWBDTwF6eyJVY86qdZoHK6oGicjKZ9zYaNlxwwqqBZQicpnicqgdxmxPUmlALw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"> </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">基本煮法 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮<span style="color: black;">就可</span>。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">煮的时候用中等<span style="color: black;">体积</span>的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">用法：早晚空腹饮用，任何温度都<span style="color: black;">能够</span>，<span style="color: black;">然则</span>药材煮过之后最好不要<span style="color: black;">安置</span>隔夜再煮。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等<span style="color: black;">情况</span>，还能使发质变得润泽。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">寒性体质煮法 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 基本四物+茯苓、红枣、白扁豆 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，红枣性温，很适合寒性体质的人。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">热性体质煮法 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 基本四物-熟地+生地、麦门石、天冬 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 将四物汤中的熟地换成生地，再加上美门石、天冬<span style="color: black;">一块</span>煮，煮法与四物汤的基本煮法相同，生地性凉，可退火兼补血。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">血虚体质煮法</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 基本四物+党参、黄精、茯苓 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，党参、黄精就可<span style="color: black;">同期</span>补气、补血。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">气虚体质煮法 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 基本四物-熟地+党参、茯苓 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 党参可补脾益肺，促成红血球生成，茯苓可健脾、补气。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">本煮法煮出来的四物汤<span style="color: black;">亦</span>许有不少女生喝不惯，<span style="color: black;">由于</span>完全是中药汤的感觉<span style="color: black;">吗</span>！别<span style="color: black;">懊丧</span>，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦！</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">甜蜜煮法 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞<span style="color: black;">许多</span>地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">能够</span>稍加些白糖或冰糖进去，<span style="color: black;">不外</span>为了保持身材，还是少放点糖为妙！ </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">肉汤煮法 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只<span style="color: black;">一块</span>放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"> <span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">能够</span>按自己的<span style="color: black;">爱好</span>加排骨或鱼肉，<span style="color: black;">这般</span>炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。 </p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">四物汤有<span style="color: black;">那些</span>副<span style="color: black;">功效</span>呢?</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1.四物汤<span style="color: black;">做为</span>一种补剂<span style="color: black;">来讲</span>，它<span style="color: black;">拥有</span>温燥性质。<span style="color: black;">因此</span>，对<span style="color: black;">有些</span>热性体质或内热比<span style="color: black;">很强</span>的人<span style="color: black;">来讲</span>，<span style="color: black;">吃下</span>四物汤容易上火、长痘痘。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2.熟地、当归对有<span style="color: black;">有些</span>胃肠功能<span style="color: black;">欠好</span>的人<span style="color: black;">来讲</span>，容易<span style="color: black;">导致</span>腹泻。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3.<span style="color: black;">吃下</span>四物汤经常会感觉口干舌燥。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">遇到以上这些<span style="color: black;">状况</span>，<span style="color: black;">必定</span>要对原方进行相应的<span style="color: black;">调节</span>，就<span style="color: black;">能够</span>避免<span style="color: black;">以上</span>副<span style="color: black;">功效</span>的<span style="color: black;">出现</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1.血热的要减少川芎的用量;</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">4.口干舌燥要加入玄参；</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">有<span style="color: black;">以上</span>症状的人，需要<span style="color: black;">吃下</span>加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要<span style="color: black;">吃下</span>有上凉下补<span style="color: black;">功效</span>的芩连四物汤了。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/vFzNR7g5vD5icWWwic0SzFf7pMR9uDSHjpwD47g8WBd6KvlYKOnZ9ZicEFOVHgpXLaUVnDOa4gfA32ANmicf5ujBdg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/vFzNR7g5vD6KrDl2VpU6aTOM5zl0Wz9Y7MLOAtbSjPVqud8FSrILDCvzyJJpaI6olqI7K2DlomM8u5hsApB7RA/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
回顾历史，我们不难发现：无数先辈用鲜血和生命铺就了中华民族复兴的康庄大道。
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