荀子的“治气养心”术
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">荀子是战国末期著名的政治家、文学家与养生家。荀子的养生理论注重“治气养心”，非常<span style="color: black;">注重</span>心的<span style="color: black;">功效</span>。荀子认为：“心者，形之君<span style="color: black;">亦</span>，而神明之主<span style="color: black;">亦</span>。”（《解蔽》）荀子主张“人性本恶”，故而要“化性起伪”，<span style="color: black;">便是</span>经过后天的学习和雕饰，达到一种人为之力所养成的人格。<span style="color: black;">由于</span>人的意志与血气紧密相连、相互影响，<span style="color: black;">因此</span>当人心的认知、意志、血气结合在<span style="color: black;">一块</span>形成统一时，人的心<span style="color: black;">亦</span>就会转化为道德的功用，表现出一颗极具价值的引导之心，<span style="color: black;">能够</span>引导人心向善。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3ce6c9cc5f4949e5ae31c4a6ffc29457~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1726243245&x-signature=UZWdTKYKfIHm%2B6co3XflHRvUNxo%3D" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">照片</span><span style="color: black;">源自</span>：摄图网</p>
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<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">荀子认为治气养心首要的是要以“礼”为养。</strong><span style="color: black;">由于</span>人在动用感情、意志、思虑时，<span style="color: black;">倘若</span>遵守礼仪就会平和顺通，反之则会颠倒错乱；人在衣食住行时，遵循礼则会和谐有节，反之则会犯忌<span style="color: black;">生病</span>；人在容貌、态度及在进退、行走时，遵守礼则会温柔儒雅，反之则会粗野浅陋。可见，礼仪<span style="color: black;">针对</span>身心修养的重要性。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">荀子还认为要以“人”为养。</strong>《修身》篇中写道：“凡治气、养心之术，莫径由礼，莫要得师，莫神一好。夫是之谓治气、养心之术<span style="color: black;">亦</span>。”<span style="color: black;">所说</span>“莫要得师”，是与礼分不开的。在荀子看来，老师就<span style="color: black;">好似</span>指路明灯，<span style="color: black;">无</span>老师，人们就<span style="color: black;">没法</span>识别前方的一切。他非常<span style="color: black;">注重</span>学习，故而《荀子》一书开篇就讲劝学。<span style="color: black;">能够</span>看出荀子认为养心只向内<span style="color: black;">需求</span>还<span style="color: black;">不足</span>，还要有向外的<span style="color: black;">需求</span>，那<span style="color: black;">便是</span>“由礼”“得师”和“一好”。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">所说</span>“莫神一好”，<span style="color: black;">便是</span>要专一。</strong>在《劝学》篇中，荀子说：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一<span style="color: black;">亦</span>。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可<span style="color: black;">拜托</span>者，用心躁<span style="color: black;">亦</span>。”学习如此，修身<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">同样</span>，心神<span style="color: black;">清闲</span>虚一，人就会忘却一切<span style="color: black;">哀愁</span>、欲念、贪婪，这种状态对平时心智<span style="color: black;">疲劳</span>所产生的巨大压力和精神疲劳会起到很大的释放、减轻<span style="color: black;">功效</span>，使“心”<span style="color: black;">逐步</span>置于安静祥和状态，抛却<span style="color: black;">或</span>化解外物带来的<span style="color: black;">懊恼</span>，修心静意，安身立命。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">荀子还在《不苟》篇中说：“君子养心莫善于诚”，认为君子养心最好的<span style="color: black;">办法</span><span style="color: black;">便是</span><span style="color: black;">奋斗</span>做到真诚；<span style="color: black;">持有</span>了真诚的赤子之心，就会自觉遵守仁义礼智信，守住仁德，从而奉行道义圆满自己的品德。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">荀子认为“治气养心”<span style="color: black;">才可</span>精神无忧，身体无虞。治气养心，治气为先，养心为重，身心兼养，可得延年。既修行品德，化性起伪，崇善扬善，而<span style="color: black;">得到</span>坦荡的心胸、<span style="color: black;">阳光</span>的<span style="color: black;">心理</span>，<span style="color: black;">同期</span><span style="color: black;">亦</span>要学会情感<span style="color: black;">掌控</span>，保持平和之心。说到底，治气养心之道正是儒家内圣之学在修身养性<span style="color: black;">行业</span>的一种<span style="color: black;">表现</span>，内圣<span style="color: black;">便是</span>追求人道德与情性的完善。在这一过程中，让人洗去了心智上的尘埃，从而<span style="color: black;">得到</span>神清气爽，自然通畅。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">荀子认为，治气、养心之术<span style="color: black;">便是</span>对人的心智与情志矫枉过正，养心正性培养一颗平和之心。启迪<span style="color: black;">咱们</span>为自己的心建造一座心宅，经常打扫，不让它被<span style="color: black;">懊恼</span>和灰尘掩埋。时常在心宅里静一静，随时洞察自己的内心之景，<span style="color: black;">保证</span>心灵不“中毒”“<span style="color: black;">患病</span>”。 这<span style="color: black;">亦</span>正是是荀子修身思想<span style="color: black;">针对</span><span style="color: black;">咱们</span>现代人的启示与<span style="color: black;">指点</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">文/王春华</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">版权所有，未经<span style="color: black;">准许</span>，禁止转载</strong></p>
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