nykek5i 发表于 2024-7-17 21:47:12

女孩9岁来月经怎么办

女孩9岁来月经是比较早,但是也在正常范畴,现在人生活水平提高,营养增加初潮会提前,不需要过多干预,注意调整饮食、增加跳跃式运动、做好个人卫生。

1、调整饮食:月经已经来了一般不建议使用药物等进行干预,调整饮食结构,注意少给孩子吃含激素的食物,比如少吃黄豆类食物以及蜂蜜,适当增加优质蛋白质、钙质、维生素的摄入,比如瘦肉、牛奶、绿色蔬菜。

2、增加跳跃式运动:一般来说女孩初潮后身高增长速度变慢,以后可能会比正常女性矮一些,平时适当增加跳跃式运动对长高有一定帮助,比如经常跳绳、打篮球、打羽毛球等。

3、做好个人卫生:九岁女孩心智等发育都不完善,对月经了解不够,可通过专业书籍以及家长的辅导,让孩子了解月经。月经期间做好个人卫生,正确使用卫生巾,四到六小时更换,每天清洗外阴,避免发生妇科感染。

9岁女孩阴道出血并不都是月经,如果出血的量以及周期和正常月经不一样,考虑生殖系统病变,需尽快到医院检查明确出血的原因。

qzmjef 发表于 2024-10-6 01:04:50

期待楼主的下一次分享!”

1fy07h 发表于 3 天前

你的见解独到,让我受益匪浅,期待更多交流。
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