女性手淫有好处吗
女性手淫有好也有坏，但是总体来说弊大于利。手淫也称为自慰，是通过自身能力或者使用工具来满足个体对于性的需求，获得性方面的快感和慰藉。女性适度的自慰，如一周一次或两次，能够减轻外界因素造成的心理压力，帮助释放、压抑等不良情绪。但过度自慰容易造成女性泌尿系统的反复感染及慢性阴道炎。这是因为手指或工具长期机械性地摩擦外阴，会引起阴道壁损伤，导致病原体更容易侵入人体，感染的风险大大增加，容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕。此外，过度自慰还会使得正常的性行为障碍，表现为性冷淡、性生活不和谐等。因此，女性在通过手淫来满足自我需求的过程中，要懂得适可而止，并且要在事后做好局部的卫生护理，平时可以多做运动，如跑步、仰卧起坐、左右旋转扭腰等。
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