5ep9lzv 发表于 2024-7-8 14:31:15

马铃薯的功效与功效


    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">​​<span style="color: black;">马铃薯</span>，又<span style="color: black;">叫作</span>马铃薯，是茄科茄属植物，从营养<span style="color: black;">方向</span>来看，<span style="color: black;">马铃薯</span>比大米、面粉<span style="color: black;">拥有</span><span style="color: black;">更加多</span>的优点，其中营养<span style="color: black;">成份</span>非常全面，营养结构<span style="color: black;">亦</span>较<span style="color: black;">恰当</span>，能供给人体<span style="color: black;">海量</span>的热能。<span style="color: black;">拥有</span><span style="color: black;">弥补</span>营养、养胃、宽肠通便等功效。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1、<span style="color: black;">弥补</span>营养</p><span style="color: black;">马铃薯</span>含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富，能供给人体<span style="color: black;">海量</span>的热能。
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2、养胃</p><span style="color: black;">马铃薯</span>含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3、宽肠通便</p><span style="color: black;">马铃薯</span>含有<span style="color: black;">海量</span>膳食纤维，能宽肠通便，<span style="color: black;">帮忙</span>排便，防止便秘，预防肠道<span style="color: black;">疾患</span>的<span style="color: black;">出现</span>。
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">4、预防动脉硬化</p><span style="color: black;">马铃薯</span>能供给人体<span style="color: black;">海量</span>有特殊<span style="color: black;">守护</span><span style="color: black;">功效</span>的黏液蛋白。黏液蛋白能使消化道、<span style="color: black;">呼气</span>道以及关节腔保持润滑，预防心血管的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的<span style="color: black;">出现</span>。
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">5、利水消肿</p><span style="color: black;">马铃薯</span>所含的钾能取代<span style="color: black;">身体</span>的钠，<span style="color: black;">同期</span>能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿<span style="color: black;">病人</span>的<span style="color: black;">恢复</span>。​​​​




m5k1umn 发表于 2024-10-23 18:16:39

你的话语如春风拂面，让我感到无比温暖。
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