原创 糖尿病到底是属于先天性疾患，还是后天形成的？看完你就懂了
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">今天养生君看到有网友，发出<span style="color: black;">这般</span>的疑问：糖尿病会遗传吗，是先天的还是后天的？应该<span style="color: black;">怎样</span>预防？</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">养生君以为，大部分人遗传的都是易患糖尿病体质，而<span style="color: black;">最后</span>能诱发糖尿病的还是<span style="color: black;">由于</span>后天<span style="color: black;">原因</span>。<span style="color: black;">仅有</span>极少部分1型糖尿病患儿，是出身自带糖尿病属性，属于先天性。<span style="color: black;">这儿</span>养生君<span style="color: black;">重点</span>介绍一下发病较多的2型糖尿病。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q5.itc.cn/images01/20240409/a432ed0ad5e94759aa0547adc8a0876d.bmp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2型糖尿病遗传性很强，但它并不是直接遗传<span style="color: black;">疾患</span>，而是遗传易感体质。<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">便是</span>说，<span style="color: black;">倘若</span>你的家里人又患糖尿病的话，<span style="color: black;">那样</span>你的基因就<span style="color: black;">已然</span>是易患糖尿病的基因了。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">当你比较<span style="color: black;">青年</span>，<span style="color: black;">或</span>是注重生活习惯的时候，<span style="color: black;">那样</span>糖尿病就不会显现出来。相反，<span style="color: black;">倘若</span>年纪比<span style="color: black;">很强</span>，<span style="color: black;">或</span>是不注重生活习惯的话，如<span style="color: black;">长时间</span>熬夜、抽烟、喝酒等，<span style="color: black;">那样</span>糖尿病的就会展现出来。<span style="color: black;">因此</span>糖尿病的<span style="color: black;">出现</span>就等于先天性的易感体质，加上后天不良生活习惯。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q8.itc.cn/images01/20240409/5173773a4f2b4a16836299174967963c.bmp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">这<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">便是</span><span style="color: black;">为何</span><span style="color: black;">咱们</span><span style="color: black;">始终</span>提倡糖尿病高危人群，<span style="color: black;">必定</span>要<span style="color: black;">重视</span>生活习惯。<span style="color: black;">那样</span><span style="color: black;">那些</span>属于高危人群呢？</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1、家人有糖尿病者</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2、年龄超过40者</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3、<span style="color: black;">肥壮</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">4、有高血压高血脂</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">5、患过妊娠糖尿病</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q2.itc.cn/images01/20240409/fb61f06380144b378e965156aa33e975.bmp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">倘若</span>属于以上人群，就<span style="color: black;">必定</span>要注重生活习惯，否则糖尿病大军就向你招手了。<span style="color: black;">那样</span>该<span style="color: black;">怎样</span>注重生活习惯，<span style="color: black;">才可</span>有效防止糖尿病的<span style="color: black;">出现</span>呢？</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1、健康<span style="color: black;">膳食</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">在<span style="color: black;">保准</span>人体所需营养的<span style="color: black;">基本</span>上，蛋白质占15%~20%，脂肪占25%~30%，碳水化合物应为55%~60%。<span style="color: black;">膳食</span>以清淡为主。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q0.itc.cn/images01/20240409/80143b0a45994391b916ec86e2ded290.bmp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2、适当运动</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">年龄偏大的，应该以低强度的有氧运动为主，如<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">每日</span>一小时的运动量，跑步、游泳等。年龄较轻的，除<span style="color: black;">每日</span>的有氧运动外，应该每周还有一个半小时<span style="color: black;">上下</span>的中/高强度运动，如打球。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q8.itc.cn/images01/20240409/ff18b79939f641e0af3794a1f95a8120.bmp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">其实这些<span style="color: black;">办法</span>养生君以为，大部分人应该都明白。只是这些事情说起来都是很容易的，<span style="color: black;">重要</span>是要<span style="color: black;">保持</span>、持之以恒，这才是最困难的。养生君认为，<span style="color: black;">倘若</span>光靠自己去<span style="color: black;">保持</span>，肯定很难坐下来。<span style="color: black;">因此</span>，最好是能有家人的监督、<span style="color: black;">伴侣</span>的支持。<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛：www.fok120.com</span>，查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>
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