f9yx0du 发表于 2024-6-28 16:34:12

手机护眼模式真的能够保护眼睛吗？武汉普瑞眼科医院为你解答


    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">手机和电脑<span style="color: black;">能够</span>说是，<span style="color: black;">已然</span>融入了<span style="color: black;">咱们</span>的生活，在给<span style="color: black;">咱们</span>带来便利的<span style="color: black;">同期</span>，<span style="color: black;">亦</span>让<span style="color: black;">咱们</span>的眼睛常常感到疲劳。有人说，电脑屏幕调成绿色会有护眼的效果，这是真的吗？手机的护眼模式真的护眼吗？</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q1.itc.cn/images01/20240422/b589ffed829d4b3eaa0d90ac56ac693f.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">电脑屏幕调成绿色，真的护眼吗？</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">武汉普瑞眼科医院：<span style="color: black;">不可</span>！</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">绿色光<span style="color: black;">处在</span>可见光谱的中间位置，<span style="color: black;">处在</span>人眼<span style="color: black;">敏锐</span>的色彩频率范围内。虽然色彩心理学认为，绿色能够让人感到舒服与平静。但其对眼球本身并<span style="color: black;">无</span><span style="color: black;">尤其</span>的<span style="color: black;">功效</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">咱们</span>看窗户外的绿色植物会感到眼睛舒服，这<span style="color: black;">重点</span>是<span style="color: black;">由于</span><span style="color: black;">长时间</span>注视近处时睫状肌是<span style="color: black;">连续</span>收缩的，远眺<span style="color: black;">能够</span>缓解它的紧张状态，和看的什么颜色、什么物体并<span style="color: black;">无</span>什么关系。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q2.itc.cn/images01/20240422/15e69e93444146f8949471a13fe20fdf.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">手机护眼模式是什么？</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">手机在默认模式下，<span style="color: black;">通常</span><span style="color: black;">表示</span>的是白色光，这种白色光<span style="color: black;">是由于</span>红、蓝、绿三种光融合而成的。而“护眼模式”的本质其实是防蓝光，<span style="color: black;">重点</span>是<span style="color: black;">经过</span>调节屏幕亮度,用软件算法减少蓝光，使得RGB色调中的红光、绿光得以<span style="color: black;">更加多</span>地融合，从而杂交出<span style="color: black;">更加多</span>的黄色调。<span style="color: black;">因此呢</span>，在开启护眼模式的时候，<span style="color: black;">咱们</span><span style="color: black;">常常</span><span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">发掘</span>屏幕色调发黄。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">护眼模式真的有用吗？</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">“护眼模式”确实<span style="color: black;">能够</span>过滤掉少部分蓝光，但<span style="color: black;">没</span>法完全消除。<span style="color: black;">况且</span>这些蓝光相比自然光线中的蓝光强度，<span style="color: black;">能够</span>说<span style="color: black;">何足道哉</span>，自然光线才是<span style="color: black;">咱们</span><span style="color: black;">平常</span>接触的短波蓝光的最大<span style="color: black;">源自</span>。尤其是市面上质检合格的电子<span style="color: black;">制品</span>均已过滤了有害的短波蓝光，<span style="color: black;">因此呢</span>“护眼模式”的<span style="color: black;">道理</span><span style="color: black;">并不</span>是很大。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">毁眼睛的是用眼<span style="color: black;">欠妥</span><span style="color: black;">导致</span>的视觉疲劳。<span style="color: black;">长期</span>、近距离看东西，是眼睛的“敌人”，改变背景颜色却<span style="color: black;">无</span>改变<span style="color: black;">长期</span>近距离用眼的习惯，并<span style="color: black;">不可</span>对抗视疲劳。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">同期</span>，“护眼模式”会降低屏幕的亮度，在<span style="color: black;">白日</span>户外高强度光照环境下<span style="color: black;">运用</span>“护眼模式”，眼睛<span style="color: black;">必须</span>更加费劲<span style="color: black;">才可</span>看清楚屏幕，反而会<span style="color: black;">增多</span>眼睛的疲劳感。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q9.itc.cn/images01/20240422/a9e51ea892f44c88bbc065ab45ae32e3.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">那样</span>应该<span style="color: black;">怎样</span>缓解视疲劳？</strong></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1、<span style="color: black;">重视</span>用眼时间、环境</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">其实，不论手机背景色<span style="color: black;">怎样</span>，用眼时间长了，都容易产生视疲劳。正确的做法是：应<span style="color: black;">尽可能</span>缩短眼睛看屏幕的时间，每用眼40分钟后，眺望远方<span style="color: black;">非常</span>钟，让眼睛得到放松。<span style="color: black;">另一</span>，<span style="color: black;">运用</span>手机时将屏幕字体适当调大；屏幕上有划痕，<span style="color: black;">尽可能</span><span style="color: black;">即时</span>更换；避免在强光或<span style="color: black;">暗中</span>环境中<span style="color: black;">运用</span>手机、电脑。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2、有<span style="color: black;">认识</span>多眨眼睛</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">对着电脑、手机时间长，难免觉得眼睛干痛，这是<span style="color: black;">由于</span>眨眼次数少了，泪液<span style="color: black;">不可</span><span style="color: black;">即时</span>湿润眼球，适当时间闭闭眼，多眨几下眼睛，让眼睛睫状肌得到充分<span style="color: black;">休憩</span>，让泪液滋润下眼球，顿时眼睛就会舒服<span style="color: black;">非常多</span>，看东西<span style="color: black;">亦</span>清楚了。<span style="color: black;">必须</span>提醒的是，是眨眼，而不是用手揉眼睛，用手揉眼不仅<span style="color: black;">不可</span>缓解视疲劳，可能手上的细菌还会感染结膜，<span style="color: black;">导致</span>眼结膜炎，用力揉眼，还有可能<span style="color: black;">损害</span>角膜上皮，带来不可逆的<span style="color: black;">损害</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q6.itc.cn/images01/20240422/357ba60e92e147589e44cf0dd0a94925.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3、冷、热敷眼</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">在眼睛疲劳的时候，<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">运用</span>冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰(烫)到或压到眼球，一次不超过5分钟，还<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">一直</span>向各方向的转动眼珠，<span style="color: black;">加强</span>眼部血液的灌注量，促进眼部的代谢。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">4、多吃含有叶黄素的<span style="color: black;">食品</span></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">平常</span>生活中，<span style="color: black;">咱们</span>还<span style="color: black;">能够</span>多吃<span style="color: black;">有些</span><span style="color: black;">饱含</span>叶黄素的<span style="color: black;">食品</span>，如西兰花、芥蓝、菠菜、芦笋、玉米等，<span style="color: black;">帮忙</span>眼睛抗氧化、抵御电子<span style="color: black;">制品</span>对眼健康的威胁。<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛：http://www.fok120.com/</span>，查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>

    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">责任编辑：网友投稿</span></p>




ZLrj123 发表于 2024-8-24 04:16:38

你的见解独到，让我受益匪浅，非常感谢。

飘雨的姑娘 发表于 2024-8-29 01:24:12

软文发布论坛开幕式圆满成功。 http://www.fok120.com
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